Badem

BADEMİ TANIYALIM ŞİMDİ

Tatlı badem tohumlarında az miktarda protein, demir ve kalsiyumla birlikte yüksek oranda yağ bulunur.
Acı badem ağız yoluyla alındığında göğüs yumuşatıcı, öksürük kesici etkisi olmakla birlikte yüksek dozda alındığında zehirlenme etkisi yaratır.
Türkiye'de kabukları soyulup taze olarak ya da kavrularak yenilmesinin yanı sıra, pasta, şekerleme ve tatlılarda yaygın olarak kullanılır. Türkiye'de içi bademli nikâh şekerleri yaptırmak ve şık ambalajlar içerisinde davetlilere dağıtmak da, özellikle büyük kentlerde yaygın bir gelenektir.

* Sinirleri güçlendirir.

* Göğüs hastalıklarını,

* Beden ve zihin yorgunluğunu giderir.

* Böbrek, idrar yolları ve cinsel organlardaki iltihapları iyileştirir.

* Badem yağı ise hazımsızlığa iyi geli.



* Yumuşatıcı, balgam söktürücü, sakinleştirici özellikleri olan badem de ev eczanemizin vazgeçilmezlerindendir

* Burun Kuruluğunun Tedavisinde Badem Yağı Çocuklarınız veya siz bu rahatsızlıktan kurtulmak için günde iki /üç kere bir/iki damla badem yağını burunlarınıza damlatarak bu problemden kurtulabilirsiniz.
* Badem yağı ayrıca müsil olarak da kullanılır.
* Sık sık dudaklarının çatlamasından rahatsız olanlar da gün içinde bir iki damla badem yağı kullanmalıdırlar.

* %5 su, %9 protein, %54 yağ, %20 karbonhidrat ve %3 oranında külden oluşur. Ayrıca Ca, P, Fe, Na, K, Mg elementleri ve Thiamin, Ribofdavin, Niosin ve A vitamini bulunur.

* Kolestrolü düşürür. Kalp krizi riskini %50 azaltır.


* Her gün 42 gr badem, fındık yediğimizde kalp hastalığı riski azalmaktadır.

* Kan şekeri düzeyini ayarlar; kansere yakalanma riskini azaltır.

* Cinsel güçsüzlüğe karşı etkilidir.

* Bedenin ve zihnin yorgunluğunu giderir. Böbrek, mesane ve üreme yollarındaki iltihapları yok eder. Baş ağrısı, karaciğer ve böbrek ağrılarını hafifletir.

BADEM YAGINI TANIYALIM ŞİMDİDE

cildin ve saçların E vitamini ihtiyacını karşılayan çok faydalı bir yağ. Makyaj temizlemede ayrıca tırnak el ve ayak bakımında kullanılmakta. Kabızlık içinde faydalı olduğu söyleniyor:) Doktor kontrolünde günde 1 çay kaşığı içenleri duydum. Bu arada hamilelikte de karın kısmınıza günde bir defa sürdüğünüz takdirde doğumdan sonra oluşacak çatlakları engellemiş oluyorsunuz.
Saç bakımı yaparken susam yağı, fındık yağı, ceviz yağı ve çam terebendini badem yağı ile karıştırarak saçınıza sürüyorsunuz. Saçınıza bone takıp yarım saat bekliyorsunuz ve saçınızı yıkıyorsunuz . Tabi bu uygulamayı haftada bir tekrarlamanız lazımki iyi sonuç versin.